Секреты счастливых отношений

Хочу поделиться с вами самым главным секретом счастливых и гармоничных отношений. Проговариваю его во всех группах, на всех семинарах и тренингах, и вижу, что для многих это открытие.

Во-первых, у многих людей есть такая иллюзия и ожидание, что счастливые, долгие, гармоничные отношения - это отношения, в которых вообще нет никакого негатива. Никаких ссор, разборок, выяснения и прояснения отношений. И это ожидание в корне не верно. Это утопия!

Помните, да? Если есть ожидание - то обязательно будет разочарование.

Во всех самых счастливых парах бывают неприятные моменты! Во всех. Просто кто-то научается их проходить, а кто-то нет.

Про предназначение. Игорь Рябчук
Чакравидья для женщин онлайн

⚠️ Так вот, секрет счастливых отношений заключается в том, что соотношение хороших и плохих впечатлений/поступков во взаимоотношениях должно быть 80% на 20% ⚠️

Что это значит? Если вы поистерили в субботу (кто сегодня уже успел, признавайтесь?), чем испортили настроение всей семье, то теперь вы должны 5 раз сделать всем приятно. Например, приготовить что-то вкусненькое, сходить на прогулку, поговорить по душам, похвалить, поблагодарить, посмотреть интересный фильм, подарить подарочек, сделать сюрприз, пообниматься, сделать массаж и т.д.

И это касается отношений со всеми, с кем вы хотите улучшать отношения, а не бросить их на самотек.

Плюс эта схема очень помогает избавиться от чувства вины и самоедства ?

Как вам? Поделитесь, удается ли вам в ваших отношениях соблюдать этот баланс?

 Второй секрет крепких, гармоничных и долгосрочных отношений.

❤️ ОТНОШЕНИЯМИ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ❤️

Знаю-знаю, что у многих эта фраза вызывает рвотный рефлекс. Да потому что уже все об этом и говорят, и даже многие уже давно знают, КАК ими нужно заниматься - информации то полно сейчас, столько тренингов, семинаров, книг, марафонов и т.д.

Но статистика печальна, количество разводов не уменьшается ((( А это значит, что отношения в парах вместо того, чтобы развиваться, в какой-то момент начинают деградировать и разрушаться.

Информации много, а в практику не переходит, а часто даже люди и пытаются что-то применить, но получают негативный опыт по разным причинам (если интересно по каким - пишите).

А что значит взять информацию и применить, получив положительный опыт?
Это значит, что изменятся ваши КАЧЕСТВА.

Заниматься отношениями не значит находиться в постоянном напряжении 24 часа в сутки, почему то именно так многие эту фразу и воспринимают.
Для многих это выглядит так, что партнеры должны постоянно друг до друга докапываться, переделывать, и превращать эти отношения в психотерапию.

Но это не об этом!

Речь о том, чтобы относиться к своему партнеру с вниманием, ответственностью и заботой. И не делать того, что ему явно не нравится.

Ведь если вы заводите себе цветок, вы понимаете, что его нужно будет периодически поливать, при этом учитывая много нюансов, в зависимости от вида растения. Какие-то цветы нужно поливать редко, какие-то часто, какие-то только теплой отстоянной водой. Вы это умеете делать и эти действия не вызывают у вас напряга и сопротивления.
Точно так же и с домашними животными.

Наша жизнь так устроена, что когда мы хотим что-то иметь, нам нужно в этом развиваться.

Если вы хотите иметь хорошую профессию, вы же в ней развиваетесь, читаете литературу, консультируетесь с более опытными, имеющими положительный опыт именно в этой сфере.

И тут ВНИМАНИЕ, ВОПРОС: когда вы пойдете на консультацию по семейным отношениям, вы будете учитывать наличие позитивного личного опыта в этой сфере? Или достаточно психологического образования?

Например, вы хотите приготовить вкусное блюдо.

Что вам нужно для этого знать?

  1. Ингредиенты (что и сколько)
  2. Что с ними делать?

- что-то нужно мыть, а что-то нет

- что-то нужно чистить, а что-то не нужно

- что-то нужно резать, а что-то не нужно, а то, что нужно, надо знать КАК

  1. очередность закладки
  2. температуру и время приготовления

 Посмотрите сколько нюансов, чтобы получилось ВКУСНОЕ  блюдо.

 И если вы не учитываете хотя бы один из этих пунктов - ничего не получится)

Так же и в отношениях, не достаточно просто узнать что нужно делать, нужно еще и понять КАК и КОГДА это нужно делать — очень много нюансов.

А потом практиковаться и выяснить, что что-то вам не понравится, и вы это не будете повторять, а что-то наоборот, очень понравится.

Ведь у всех вкусы разные, и потребности разные, и вообще мы все индивидуальны, представляете?

И чтобы сделать человеку приятное, нужно ведь знать, что именно ему будет приятно, а для этого нужно ОБЩАТЬСЯ, задавать вопросы, наблюдать.

И про себя не забывать рассказывать, а то у ваших близких не будет шанса,  они же не экстрасенсы. 

А еще в течение жизни вкусы меняются. Представляете, как интересно?

 

Каждый день и мы, и наши близкие уже не такие, как были вчера...